살다 보면 해야 할 것, 가져야 할 것, 또 이루어야 할 것 등
점점 많은 목표들과 일들이 생기죠.
신혼 때는 집만 생기면 좋겠다고 생각했는데 막상 집이 생기니
티비, 냉장고, 소파, 공기청정기 등 사야 할 것들이 생각났습니다.
또 아이가 생기니 아이들 물건, 교육, 좋은 차, 좋은 여건 등
점점 다른 사람들이 보는 시선도 신경 쓰이고…
다른 사람들이 봤을 때도 생각하니 원하는 것들이 늘어만 갔죠.
하지만!
세상이 제가 원하는 대로만 되는 건 아니었어요.
좋은 직장에 가기 위해서 많은 노력이 필요했고 그만큼 희생이 필요했고
돈을 받는 만큼 스트레스도 심했고 그럴 때마다 더 목표를 높게 잡고
채찍질을 하며 극복하지 못하는 제 자신에게 화를 냈죠.
그러다가 저도 모르게 가장 가까운 아내에게 짜증과 화를 내기도 했습니다.
중년이 되니 마음에도 굳은 살이 박혔는지 생각의 여유가 생기면서
이러한 물질적인 욕심이 전부는 아니구나라는 생각이 들어요.
요즘에 젊은 친구들이 소확행이라는 말을 자주 쓰는 것을 보고
궁금해서 알아봤더니 참 좋은 말이더군요.
소확행이란?
일상에서 느낄 수 있는 작지만 확실하게 실현 가능한 행복.
또는 그러한 행복을 추구하는 삶의 경향
중년 우울증은 어쩌면 당연할지도 모릅니다.
누구나 마음속에 우울한 부분은 있죠.
다른 사람에게 잘 보이기 위한 내 목표는 잠시 미뤄두고
나와 내 사랑하는 가족과 함께 오늘 하루 행복할 수 있는
소확행을 찾아보는 것은 어떨까요~?
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