뉴맨과 함께하는 남성건강톡
건강 관련 다양한 정보들을
전해드리고 있습니다.
오늘은 만성신부전증에 대해 이야기를
해보려고 하는데요. 만성신부전증을
가지고 있으신 분들이라면 제일 중요한것이
바로 관리입니다. 신장의 기능이
저하되어 있는 상태이다보니 신장에 부담을
줄 수 있는 것은 하지 않아야 하는데요.
겉으로 보기에는 정말 건강하고
멀쩡해보이시는 분들이 많은데
정말 관리를 해야하는 무서운 질병이
바로 만성신부전증입니다.
이미 만성으로 넘어왔다는 것은
신장 기능이 떨어진 상태가 심각하다는것인데요.
초기 증상이 없기 때문에 더욱 무서운
질환의 종류입니다. 제때에 치료가 되지 않으면
혈액 내 노폐물을 걸러내는 투석이나 신장이식등
신장 기능을 대신하는 대체 요법을 실행해야할
정도로 무서운 질환이니 오늘 내용을 꼼꼼히
읽어보시고 만성신부전증을 가지고 계신분들이라면
지금 당장 괜찮아 보이는 컨디션에 만족하지
마시고 철저하게 몸 관리를 해주시기 바랍니다.
신장은 우리 몸에서 아주 중요한
역할을 수행합니다. 혈액속에 있는
노폐물을 걸러내서 소변으로 배출해주는
역할을 하는데요. 한번 나빠진 신장은
회복이 어렵기 때문에 신장 관리를 더욱
신경써주셔야 합니다. 신장기능이 80%까지
줄어든다고 하더라도 별다른 증상이
나타나지 않고 이미 증상이 발현되기
시작한 시점에는 치료 시기를 놓치는
경우가 있기 때문에 소리없이 다가오는
무서운 질병중 하나랍니다.
신장에 문제가 생긴 것을 확인할 수 있는
방법으로 갑자기 몸이 붓는다거나 소변의
문제가 생기는 경우가 있습니다.
소변을 보았을때 피가 나온다거나 거품이
많이 나온다면 혈뇨와 단백뇨를 의심해봐야합니다.
물론 일시적으로 피곤하면 혈뇨나 단백뇨가
나오는 경우도 있지만 이것이 지속된다면
신장 질환을 의심해봐야합니다.
신장 질환으로 인해 나오는 거품은 물을
내린 후에도 제대로 내려가지 않고 다시
올라오는 경우가 있기 때문에 일반 소변에서
나오는 거품과는 차이가 있습니다.
또한 신장에 문제가 생기면 혈압 또한
올라가게되는데요. 소변, 부종, 혈압 등의
문제가 발생한다면 가까운 병원을 찾아
혹시 신장에 문제가 생긴것은 아닌지
확인을 해주셔야 합니다.
임의적으로 약을 복용하는 것은 오히려
신장 건강을 해칠 수 있습니다. 신장에
문제가 있으신 분들은 감기약을 먹을때도
의사와 상담을 통해 약을 드시는 것이 좋습니다.
신장에 조금이라도 무리가 가는 행동을
하는 것은 오히려 신장을 망치는 길이기 때문이죠.
약을 잘못먹어서 신장상태가 급속히 악화되는
경우도 있다고 하니 부조건 상담을 받고
처방되는 약을 드시는 것이 좋습니다.
신장질환이 발생하는 원인은 여러가지가 있습니다.
유전적 요인은 물론 심한 감기, 당뇨등으로도
만성 신부전이 발생할 수 있는데요.
가족력 또한 중요한 요인이니 평소 신장 관련
질환을 앓고 있으신 가족이 있다면 해당 질환
증상이 보였을때 더욱 의심해보셔야 합니다.
그렇다면 만성신부전증을
예방할 방법은 없는걸까요?
우선 체중 관리는 꼭 필요한 부분입니다.
과도한 지방조직이 신장을 압박하고 과체중으로
발생하는 고혈압은 신장에
무리를 줄 수 있기 때문입니다.
신장질환을 가지고 있으신 분들이라면 체중관리가
필수적이며 예방을 위해서도
건강한 몸을 관리하시는것이
중요하다고 말씀 드리고 싶습니다.
흡연과 음주를 피하는 것도 중요합니다. 흡연을 하면
혈관이 수축되고 혈압이 상승해 혈류가 감소하고
이로인해 신장으로 가는 혈액의 양이 줄수 있습니다.
음주 역시 마찬가지로 혈압을 상승시키며 단백뇨를
늘리기 때문에 신장에 무리한 부담을 줄 수 있습니다.
음식은 최대한 싱겁게 드시는 것이 좋으며
고기 섭취량 또한 너무 많이 드시는 것은 신장에
부담을 줄 수 있으니 철저한 식단 관리를 통해서
관리를 하시는 것을 추천드리고 싶습니다.
소리없이 다가오는
무서운 질환 만성신부전증!
지금 당장은 멀쩡해보일지 모르나 문제가 터진다면
이미 때는 늦은 경우가 많으니 미리미리 관리하고
예방해서 건강 관리 해보셨으면 좋겠습니다.
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