조루 때문에 고민하고 계신가요?
남성분들의 고민을 상담해드리고 있는 뉴맨인사드립니다. 성관계시 빠른 사정 때문에 고민 하시는 분들 있으실겁니다. 누군가에게 말하기는 참 애매한 조루증! 조루증은 사정조절의 장애로 인해 성관계시 만족감을 느끼기 전에 사정이 조기에 일어나는 현상입니다. 남성들에게서 나타나는 가장 흔한 성기능장애의 종류중 하나입니다. 실제로 저희 뉴맨으로 상담을 요청해주시는 분들 중에서도 조루때문에 고민하시는 분들이 많습니다.
조루증이 생기면 사정을 본인 의지대로 조절할 수 없게 되고 질 내 삽입 즉시, 더 심각한 경우는 삽입하기 전 성적 자극만으로도 사정을 할 수 있게 되는데요. 이러한 조루증은 환자 본인이 느끼는 스트레스도 심해지고 성적인 자신감과 만족감도 떨어질 수 있어 일상생활에 불안감과 우울함을 느낄 수 있습니다. 또한 파트너에게도 심리적인 스트레스를 유발하고 관계를 유지함에 있어서 부정적인 영향도 끼칠 수 있는 것이죠.
일반적으로 우리 몸에서 성 반응 순서는 발기, 누정, 사정, 극치감, 만족 이 순서대로 진행이 됩니다. 발기는 음경 해맨체 안에 혈액의 흐름이 증가하며 커지고 단단해지는 상태를 이야기하는데요. 정액이 저장되는 과정인 누정을 지나고 저장된 정액의 배설과정인 사정이 진행되는 것입니다.사정은 반사성 신경 반응이기 때문에 통제할 수 없는 부분입니다. 사정 시 발생하는 전립선 골반 내부 수축 압력이 사정 괄약근 저항력보다 언제나 높기 때문에 사정을 참기가 어려운 것입니다.
하지만 누정단계는 통제가 가능합니다. 삽입 행위를 빠르게 천천히 그리고 잠깐 멈추기도 하면서 의도적으로 조정을 할 수 있는 것이죠. 여기서 포인트는 사정 감이 느낀다면 통제는 어려워진다는 것입니다.
조루예방을 위해서 자위행위를 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 성적흥분단계는 총 10가지 단계로 나눠서 볼 수 있는데요.
1. 무반응
2~3. 약간 흥분
4. 흥분의 상승
5~6. 흥분 연속기
7~8. 흥분 절정기로의 돌입
9. 흥분 절정기
10. 오르가즘기
자위행위를 하면서도 이러한 10단계의 상태를 본인에게 적용해서 생각해보는것입니다. 단계별로 감각 상태를 옮기고 사정 전으로 돌아갈 수 있도록 연습한다면 조루예방에 도움이 될 수 있습니다.5단계까지 올라갔다가 2단계로 돌아가고, 그 후 다시 6단계로 갑니다. 차츰 단계를 올려서 10단계까지 올라가게 하는데 사정하지 않고 15분동안 지속하는 것을 목표로 해야합니다. 이러한 지속적인 자위 훈련법은 조루증의 치료와 예방에도 크게 도움이 되는 방법입니다. 물론 과도한 자위는 건강에 좋지는 못하니 올바른 훈련법을 통한 자위로 조루증을 예방해보시는것도 좋습니다.
관계시 두꺼운 콘돔을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 콘돔을 사용하지 않을 때보다 콘돔을 사용했을때 성적 자극은 줄어들게 됩니다. 많은 종류의 콘돔이 있는데 그중에서 조금 두꺼운 콘돔을 사용하는 것이 조루예방에 도움이 될 수 있는 방법이랍니다.
이밖에도 꾸준한 운동을 통해 하체를 단련시키는 방법도 있으며 정력에 좋은 음식들을 챙겨먹는 것도 좋습니다. 정력에 좋은음식은 마늘, 복분자, 부추, 산수유, 홍삼, 시금치, 장어 등 다양하죠! 이런 음식들은 정력 강화와 동맥경화 예방, 소화 기능을 돕는 효능은 물론 비타민 성분들도 풍부하게 들어가 있어서 건강을 생각해서도 도움이 되는 음식입니다.
그리고 조루예방과 조루개선에 좋은 방법으로
뉴맨과 뉴맨플러스를 주목해보시는것도 좋습니다.
뉴맨플러스는 게르마늄 원석 (순도 99.999%) 원석 4개를 삽입하여 음이온을 방출할 수 있도록 제작되었으며 기존 뉴맨에서 제공하던 성기능에 가장 큰 도움을 주고 있는 자석 특허기술인 약 700가우스 진공 내장이 되어 있어 노폐물 배출은 물론 혈액순환을 촉진하는 기능도 하고 있습니다. 이밖에도 산소 공급 작용 및 다양한 효능을 가지고 있기 때문에 다른 성기능 링들과는 다르며 요도 부분의 압박을 막아주는 U자형으로 제작되어 발기 후에도 요도의 손상이 전혀 없다는 것이 장점입니다.
발기 후에는 유입된 혈액을 빠져나가지 못하게 하여 발기 후 시들지 않게 발기 강직도를 잡아주는 역할을 할 수 있도록 제작된 제품입니다. 실제로 지금까지 꾸준히 많은 분들의 성기능 문제에 도움을 드리고 있는 제품이기도 하죠. 14일 이내에 효과가 없다면 100% 환불이 가능한 제품이니 조루예방과 조루개선을 위해서 고민하시는 분들이라면 참고해보시길 바랍니다.
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