건강한 정보를 위해 도움 되는 정보를 전해드리고 있는 뉴맨 "건강톡" 시간입니다. 날씨가 제법 쌀쌀해진것이 확실히 계절이 바뀌고 있구나를 실감 할 수 있습니다. 일교차가 심한 계절에는 더욱 건강 관리에 힘쓰셔야 하는데요. 뉴맨과 함께하는 유익한 건강 정보 이야기도 참고하셔서 건강 관리에 도움 받으시길 바라겠습니다.
가슴이 심하게 두근거리고 숨을 쉬기 어려운 증상, 호흡기에 딱히 문제가 없는데도 호흡곤란에 시달리는 증상, 긴장하지 않았는데 심장이 빨리 뛰는 증상, 위와 같은 상황이라면 부정맥을 앓고 있을 확률이 높다고 합니다.
건강한 사람의 경우 심장 박동의 간격이나 크기가 일정합니다. 그러나 심리적으로 크게 긴장하거나 무리하지 않는다면 일정하고 비슷하게 흐름으로 이어지게 되는데요. 하지만 부정맥 환자는 정상인들과 다르다고 보시면 됩니다. 이들의 심장 박동은 정상적인 사람들의 심장 박동 분포와 다른 모습을 보이고 있습니다. 부정맥증상인 분들은 심장이 비정상적으로 빨리 뛰거나 느리게 뛸 때, 중간중간 숨이 쉬어지면서 불규칙한 박동을 보이고 있습니다. 부정맥증상이 보인다면 치료를 받을 필요가 있습니다.
정상적인 사람은 안정된 상태일때 심장 박동을 잘 느끼지 못합니다. 그렇지만 부정맥이 있는 분들은 맥박이 빨라질 경우 가슴에서 느껴지는 두근거림을 쉽게 호소하게 됩니다. 부정맥증상이 심해질수록 증상은 더 다양하게 악화할 수 있습니다. 전신에 힘이 빠지거나 가슴의 통증을 호소하는 분들도 있습니다. 극심한 불안 증세로 인해 일상생활에 어려움이 나타날 수 있습니다. 호흡곤란이 생길 경우 숨을 쉬기 어려워지면서 실신, 기절과 같은 증상이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
부정맥을 치료하려고 할 때 종류에 따라 치료방법 구분이 됩니다. 항부정맥약제를 이용하여 부정맥 발생을 예방이 가능합니다. 심박수가 느려지는 서맥성 부정맥이나 실신 등이 일어나는 상황에 심장 내에서 규칙적인 전기 자극을 만드는 인공 심박 조율기를 심는 것을 하여 응급상황을 예방도 가능합니다. 또 부정맥을 유발하는 곳에 전극도자절제술을 시행하는 것도 있는데요.
이 방법은 고주파 또는 전기 자극을 주어 조직을 제거하여 부정맥이 발생하는 것을 없애는 치료를 시행할 수 있다고 합니다. 이 외에도 몸에 전기적 심율동전환 기계를 매몰로 하여 심실빈맥 그리고 사망이 일어나게 될 수 있는 상황에서 심장에 전기충격을 주게 되어 응급상황을 해결할 수 있습니다.
부정맥 원인으로는 선천적인 심장 이상이 있습니다. 심근경색과 다른 심장질환을 앓고 있는 경우에도 발생할 수 있는데요. 선천적인 경우가 아닌 분들이 부정맥증상을 겪는 것이 아니고 술, 담배, 카페인을 과다하게 섭취할 경우에도 증상이 나타나게 됩니다.
위와 같은 증상이 걱정이 된다면 술, 담배, 카페인을 그만해야 하는 것은 물론이고 심혈관계질환에도 도움이 되는 좋은 음식을 섭취하시는 것도 예방에 도움이 된다고 합니다. 오메가3가 많이 함유되어 있는 등푸른 생선, L카르티닌 성분이 풍부한 소고기, 레시틴 성분이 들어 있는 콩, 알칼리성 성분이 풍부한 미나리가 대표적으로 있습니다. 혈관이나 혈액을 깨끗하게 해주고 있는 음식이니 챙겨 먹어보시면 좋겠네요.
성인의 경우 1분 동안에 뛰는 심장 박동수가 남성은 65회, 여성은 70회 내외라고 합니다.1분 동안 심장은 규칙적으로 뛰면서 우리 몸 곳곳에 혈액을 널리 퍼트리는 일을 하고 있는데요. 건강한 사람들이라면 인지하지 못할 부정맥증상, 심장박동수가 갑자기 빨라지거나 느려지는 증상을 자주 느끼시는 분들의 경우에 부정맥증상으로 보이게 되니 병원에 내원하여 하루라도 빠르게 증상을 케어해주시길 바라겠습니다. 뉴맨과 함께한 부정맥증상에 대한 이야기가 도움이 좀 되셨나요? 건강을 챙기기 위해 미리 알아두신다면 분명 도움이 되실거라 생각합니다 ^^
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